- Odwiedziny: 3152580
- Do końca roku: 238 dni
- Do wakacji: 45 dni
Szkoła Podstawowa nr 4 im. Powstańców Styczniowych
-
Statystyki
TEST COOPERA – DOBRA ZABAWA W CZASIE BIEGANIA
Serdecznie zapraszamy wszystkich do wzięcia udziału w teście Coopera - próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Test jest organizowany co roku w naszej szkole przez nauczycieli wychowania fizycznego i cieszy się niesłabnącą popularnością. Nie może Was zabraknąć!
SPRAWDŹ SWOJĄ SPRAWNOŚĆ RAZEM Z NAMI
1. Cele:
- Integracja środowiska szkolnego
- Propagowanie zdrowego stylu życia
- Sprawdzenie i ocena wydolności organizmu
2. Miejsce:
Stadion sportowy przy ulicy Budowlanej 2
3. Termin:
1 października 2022 r. sobota godz. 9:00 - start
4. Organizatorzy:
Szkoła Podstawowa nr 4 im. Powstańców Styczniowych w Mińsku Mazowieckim, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Mińsku Mazowieckim.
5. Przebieg testu:
- godz. 8:30 – 8:55 – rejestracja zawodników
- godz. 9:00 – otwarcie
- godz. 9:05 – wspólna rozgrzewka
- godz. 9:15 – I bieg – około 20 osób
- godz. 9:35 – II bieg – około 20 osób
- godz. 9:55 – III bieg – około 20 osób
- godz. 10:15 – IV bieg – około 20 osób
- godz. 10:35 – podsumowanie zawodów:
- najmłodsza kobieta, najmłodszy mężczyzna
- najstarsza kobieta, najstarszy mężczyzna
- najdłuższy dystans wśród kobiet
- najdłuższy dystans wśród mężczyzn
- dystans końcowy wszystkich biorących udział
- wspólne zdjęcie
UWAGA ! O kolejności startu decyduje kolejność zgłoszeń.
6. Zgłoszenia do dnia 30.09.2022, zapraszamy też w dniu testu 1.10.2021.
Jeżeli chcesz wziąć udział w naszym biegu, możesz się zgłosić:
- w sekretariacie szkoły SP4
- u nauczycieli wychowania fizycznego w szkole
- w dniu testu od godz.8:30 – 8:55.
Do wzięcia udziału w teście Coopera konieczne jest wypełnienie oświadczeń,
które znajdują się :
- na stronie www szkoły SP4
- w sekretariacie szkoły
- u nauczycieli wychowania fizycznego
- w dniu testu 01.10.2022 godz.8:30 – 8:55
Serdecznie wszystkich zapraszamy