Szkoła Podstawowa nr 4 im. Powstańców Styczniowych

Cykl zajęć o radzeniu sobie z emocjami zamknęły warsztaty, na których uczniowie klas I-III i IV b wykonali gniotki antystresowe.

Gniotek to świetny sposób na odstresowanie się. Ma również inne walory m.in. poprawia napięcie mięśniowe w dłoniach, tym samym usprawnia motorykę małą, wpływa kojąco na sferę emocjonalną w przypadku lęków, fobii, niepokoju manipulacyjnego
czy nadpobudliwości psychoruchowej.

Gniotki to przede wszystkim świetna zabawa dla dzieci a zarazem ćwiczenie sensoryczne wpływające na wszechstronny rozwój dziecka.

                                                                                   Anna Jagiełło-Zamojska

                                                                                        psycholog szkolny